很少有事能像當所愛的人逝去那樣強烈影響到你的生命,然而,當面對親人過世時,許多人會覺得難以啟齒,也不知道如何處理隨之而來的情緒。 其實,悲傷、難過的情懷,是邁向復原的必經過程。只有讓自己體驗哀傷,你才有機會超越哀傷;這並非否認你的哀傷,而是用超越的心態,將「失」整合進生命裡,使自己能獲得更深刻的心靈成長,也獲得新的生命。
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