本書由熱情有勁，充滿生命熱力的台灣阿嬤──任教高中職30餘年的王素真老師誠摯記述，關於台北內湖碧山巖下一群安居樂業銀髮族們的樂活人生。
散文集共分四個單元：輯一──碧山巖下好姻緣，關於阿公阿嬤那些年的壓箱底故事；輯二──碧山巖下無齡樂，主談樂齡一族的藝文、旅遊、運動生活紀事；輯三──碧山巖下親子緣，點滴收錄家庭生活間的親子情緣；輯四──碧山巖下好生活，從「樂齡」體悟，分享生活見聞與省思人生。
這是一本可以傳給兒孫、友朋的銀髮生活樂齡誌，一同分享阿公阿嬤當年的閱歷與趣談；同時也是一本台北內湖碧山巖下重要的庶民生活側記。期盼一起老得優雅自在、老得健康有品味！

「台灣阿嬤的退休生活可謂健康且豐富，積極又有活力，銀髮人生當如是，大家可以參考辦理。」──國立台灣戲曲學院前校長　陳守讓

王素真


台北人，師大社教系、教育研究所畢業，任教高中職30年，退而不休，仍在國立台灣戲曲學院兼課迄今十餘年，並兼學校義工，協助校務，樂此不疲。
王老師在擔任教學與行政工作之餘，長期從事寫作，曾於《國語日報》撰寫親職教育、親子溝通、學生輔導、家庭教育等專欄，並出版十餘冊專書：《快樂在哪裡》、《周末茶館》、《皮皮和小多》、《小魚與栗子樹》、《星星屋》、《把愛找回來》、《愛在溝通》、《生涯規劃》、《台灣阿嬤萬里單飛美國行》、《落番與軍眷──陸軍副司令黃奕炳的金門故事》等。
王老師也常赴機關學校或社團擔任講座，宣揚親職教育、家庭經營與青少年輔導，是一個熱情、有活力的生命之愛傳播者。