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禪悟與實現

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禪
　這幾年來禪的書籍是受歡迎的，禪的演說是受歡迎的，禪的生活藝術是受歡迎的。當然禪功的訓練，坐禪的練習以及與禪有關的瑜珈術也是流行的。不過這些活動只是禪的表現，而不是禪的本體。要想真正契入禪的智慧，必須從心開始。身體力行去做。

　禪對於現代人而言，不但是有精神醒發的價值，而且是淨化心胸，洗滌緊張與焦慮的法門。禪的實踐可以開闊心理生活空間，增進創造性智慧的開展，同時也是一口性靈生活的清泉。接受禪的洗滌，能使恬靜自在的本性再度活絡，胸襟開闊，讓自己對生活適應遊刃有餘。本書以深入淺出的體裁，從精神生活的本質來闡明禪的風貌和令人清新的禪機與智慧，其所引用的禪學公案，活潑生動，如詩如畫，頗能引人入勝。

　本叢書《大眾心理學全集》強調建立「自助諮詢系統」，並且揭櫫「每一冊都解決一個或者幾個你面臨的問題」。如今實用這個概念必須有新的態度，一切知識終極都是實用的，而一切實用的卻都是有限的。這個叢書在未來，使實用的能夠與時俱進，卻要容納更多「知識的」，使讀者可以在自身得到解決問題的力量。
作者簡介
　鄭石岩教授，政治大學教育學碩士，美國俄亥俄州立大學研究，曾任教育部訓育委員會常委。從事心裡諮商與教學研究多年，對佛學與禪學素有修持，是融合心理學，教育學與禪學於日常生活應用的倡言人。

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