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不生氣,要爭氣 : 幽默、感人的「情緒智慧」故事

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  近年來,學生為課業自殺、戀人為感情衝突的事件,屢見不鮮;生活中也時有人際溝通不良、或擦槍走火的爭執情形。人,或許是個「智慧的巨人」,卻也可能是個「情緒的侏儒」!這「侏儒」常告訴自己──   「這口氣,我絕對嚥不下去!我非得去討個公道不可!」   「誰惹了我,誰就倒楣!我豁出去了……」   然而,常愛生氣,就沒福氣!真的,憤怒是片刻的瘋狂!一個人若沒有「情緒智慧」,不懂得提高「情緒自制力」、「自我驅策力」,也沒有「同理心」和「熱忱毅力」,就可能是個「EQ低能兒」。我們必須「學習謙卑、感謝責罵」,也讓自己更有「志氣」、更加「爭氣」,而不是一直「洩氣、生悶氣、生怨氣」啊!   一個「EQ高手」,不能屈服於顛沛的困境,更不能始終怪罪「時運不濟、造化弄人」。畢竟每個人都無法一出生,就拿到「好牌」;只有在拿到一手「壞牌」時,還能夠心存樂觀,把「壞牌」打得讓人刮目相看,才是一個「高情緒智商」的人!   在本書中,戴老師以30個溫馨動人或幽默詼諧的情緒智慧故事,與我們分享做個EQ高手的要訣秘方,其中的情境有兩性的溝通、親子的交流、也有待人接物的互動;提到的觀念有樂觀的建立、同理心的培養、也有實際說話技巧的運用。讓我們一起學習「樂觀風趣」、懂得「控制情緒」、不隨意「生氣動怒」,做個快樂的EQ高手;也願書中的這些「情緒智慧」故事,滋潤你我的心靈。 編輯說明   這本《不生氣,要爭氣!》的拙作,原名是《你是EQ高手嗎?》,於 1997 年 4 月出版,至今已近 7 年。在這期間,感謝近 20 萬名讀者的愛護與購閱,讓它成為一本長銷書。為了更親近讀者,時報出版公司特別將本書重新編排、繪圖、刪增、更換書名,並改以彩色印刷呈現,成為更精美的書籍,來與讀者們見面,本人謹致上最深的感謝!作者簡介戴晨志,民國四怳K年,生於台灣花蓮,成長於台南、嘉義、雲林、台中、台北等地。 學歷: 美國奧瑞崗大學口語傳播博士(Dept. of Speech Communication) 美國威斯康辛州馬凱大學廣播電視碩士 國立藝專廣播電視科畢業經歷: 世新大學口語傳播系創系主任 華視新聞部記者、編譯 「華視新聞雜誌」執行製作現任: 自由作家 著作:時報出版《你是說話高手嗎?》 《你是幽默高手嗎?》《你是幽默高手嗎?(2)》《風趣高手》《快樂高手──拋開憂悶偏見,快樂泉源湧現!》《男女溝通高手》《戴晨志溫馨說故事》《激勵高手》《人際溝通高手》《激勵高手2》《成功高手座右銘》《自我挑戰高手》《新愛的教育》《口才魅力高手》《圓夢高手》《新愛的教育2》《真愛溝通高手》《我心環遊世界》《不生氣,要爭氣》 圓神出版《受用一生的智慧》《你可以更傑出》《成功戀愛學》 戴晨志快樂網站:http://www.DrDai.com 戴晨志時報網站:http://www.readingtimes.com.tw/authors/dai

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