一向平靜的鳥國發生了爭執，大家都在吵，到底誰飛得最高？雲雀啾啾啾，鴿子咕咕咕，兀鷹翅膀拍拍拍的爭著自己才是飛得最高的鳥，在這場飛行大賽中沒有一個人想輸，大家都拼命的往上，往上，往上飛去，但是每隻鳥的翅膀有不同的大小，有的飛得高，有的飛得低，最後大部分的鳥兒都不行了，只有老鷹一直高高的往天空盤旋而去。他是那麼的疲累又得意自己就要成為鳥國之王，卻沒有發現自己厚厚的羽毛中，有個小東西悄悄的爬了出去，往比他還高的地方飛去。等他發現一隻小小鳥──一隻小鷦鷯──飛得比自己更高，他簡直吃驚地說不出話來，他想超越，就再也沒有力氣────這是環保珍古德小時候家人說的睡前故事之一，也是她一直以來最喜歡的動物寓言。「老鷹和鷦鷯的命運，幾乎是我們塵世生命的縮影。只憑自己的力量，誰也沒辦法飛得很高。人人需要老鷹，當我們奮力向上、掙扎攀升時，我們皆渴求助力。珍古德非常感謝他一路走來，在人生中遇到許多許多人的幫助，並將這些人看做老鷹的羽毛，每一個人的角色對她都十分重要。特別是他衷愛的母親，便有如尾部正中央那根最堅韌的尾羽，引導我正確的方向。他在書末特別提及她自己對於老鷹的詮釋：「老鷹是什麼呢？我想，每個人都有自己認定的老鷹。但是我知道，我的老鷹是從心靈中那股上昇的力量而來，我從那兒汲取用之不竭的能量與氣力。謝謝我的老鷹帶我到達這麼高的地方。」