一個優秀的教師，除需具備豐富的專業知能，精熟的教學技巧外，更重要的是需有健全的人格與健康的心理狀態。因為，有心理健康的教師，才能透過教學影響學生，以培養出身心健全的學生。 本書即以教師為主體對象，分別深入探討的內容包括：動機與需求、角色與壓力、挫折與衝突、焦慮與恐懼、自我防衛、人格異常、人際關係與溝通、生涯發展、感情及休閒生活、做一個身心健全的快樂教師等。詳細研讀本書且能身體力行者，必可成為一位心理健康、適應良好且充分發揮自我潛能的教師。
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