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停止痛苦：防止青少年自殘

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520		\|a近年來有自殘行為的青少年人數呈等比級數成長。青少年自殘的形式與嚴重的程度因人而異，最常見的是刀割、火燒與碰撞。在這些行為是極度需要釋放緊張與壓力，或者亟需轉移強烈內心痛苦的方式。本節目中，幾位青少年向大家描述是什麼促使他們自殘，他們如何尋求幫助，並找到比較健康的解決方法；介紹年輕人常見的自殘理由：嫌自己不夠完美的懲罰手段、紓解情緒壓力、使自己不那麼麻木不仁、生活失控的時候使自己感到擁有一點控制權。影片強調青少年一定能用健康的方法面對問題，以及同儕之間有人自殘時應該如何幫助對方。
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983		\|aKCIS

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近年來有自殘行為的青少年人數呈等比級數成長。青少年自殘的形式與嚴重的程度因人而異，最常見的是刀割、火燒與碰撞。在這些行為是極度需要釋放緊張與壓力，或者亟需轉移強烈內心痛苦的方式。本節目中，幾位青少年向大家描述是什麼促使他們自殘，他們如何尋求幫助，並找到比較健康的解決方法；介紹年輕人常見的自殘理由：嫌自己不夠完美的懲罰手段、紓解情緒壓力、使自己不那麼麻木不仁、生活失控的時候使自己感到擁有一點控制權。影片強調青少年一定能用健康的方法面對問題，以及同儕之間有人自殘時應該如何幫助對方。

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