學習力，決定你的未來！ 最新科學實證，讓學習更精準有效的6大關鍵步驟！ ★日文版一推出即進入暢銷榜，高居學習類書籍榜首！ 學會如何學，是你在AI時代的終極生存技能！ 《刻意練習》教你有效練習一萬小時； 本書提出實證有效的系統化學習法，讓大小學習都上手，一學就精通！ 在這個大家都在問「N年後，你的工作還在不在？」的大變動時代， 面對無法預測、無從掌握的未來， 只有一種人能活得從容：終身學習者。 然而，想學和學得會之間，還有一段距離。 本書作者因為小時候學習成效低落，被當成「學習遲緩兒」，這樣的親身體驗，讓他對「學習」這件事充滿興趣。在學會如何學習之後，他的學業成績突飛猛進，後來以優異成績自常春藤盟校畢業，成為美國頂尖智庫的高級研究員，以及教育研究專家。 在本書中，他打破傳統學習方法的迷思（畫重點？NG！重讀重要段落？NG！），匯集學習領域的最新研究，提出有效學習的6大關鍵步驟（找到價值→設定目標→提升能力→延伸知識與技能→形成關連→反思），幫助你「學會如何學」。 不管你是要學吉他、做一場有成效的簡報，或是解數學題，都能運用這一套系統化學習法。 他將顛覆你之前的學習方式，將學習改造成一個人人可以掌握的過程，無論你幾歲。 ★本書適用對象： ‧學生會知道如何提升自己的學習動機、設定目標、融會貫通 ‧父母／老師會知道該在孩子／學生的學習過程中提供什麼樣的支援 ‧上班族掌握精準有效的學習方法之後，學什麼都沒問題，緩解AI時代的工作焦慮 ‧SOHO族學會精準擴充技能，樂享斜槓職能

烏瑞克‧鮑澤（Ulrich Boser） 作家、記者、教育研究專家，以及美國知名智庫「美國進步中心」（Center for American Progress）高級研究員。 他在教育與學習能力方面的研究深具影響力，研究成果不但出現在許多媒體上，甚至促成美國教育政策上的改變。 此外，他還擔任許多機構的顧問，如比爾與梅琳達‧蓋茲基金會，以及希拉蕊‧柯林頓的總統競選活動。 身為曾經的「學習遲緩兒」，他自己就是本書的最佳代言人。在學會如何學習之後，他的學業成績突飛猛進，後來以優異成績自常春藤盟校達特茅斯學院畢業。因為有過學習成效低落的親身體驗，讓他對「學習」這件事充滿興趣，致力於研究有效的學習方法。 文章散見於《紐約時報》《華盛頓郵報》《華爾街日報》等媒體，也經常受邀至企業、政府機構、非營利組織、各級學校演講，如TED、Google、哈佛大學、安盛保險等。