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社交天性 : 探索人類行為的起點,為什麼大腦天生愛社交?

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在10歲之前,大腦就已投入超過一萬個小時,
隨時準備讓我們成為社交高手!
你的一舉一動、喜怒哀樂,都深受社交天性影響。
沒有社交天性,人類世界將就此停轉……
★★★社會認知神經科學之父,剖析社會腦經典之作!★★★

  「任何對大腦、心理學、社會互動感興趣的人,都會愛上這本書!」
  ──亞馬遜網站讀者5顆星一致好評

  一本讓生活更聰明、更快樂、更有生產力的社交科學指南
  ● 臉書、IG、LINE滑不停,為什麼我們總是渴望與他人互動?
  ● 為什麼有些人天生是社交高手,有些人卻總是無法與人順利溝通?
  ● 心痛與被霸凌的社交痛苦,更甚於生理疼痛的威脅?
  ● 社會連結如何像真正的金錢,對你的財富產生影響?
  ● 比加薪更能激勵員工的方法是什麼?
  ● 社交暗示的影響力有多大?一場辯論會的觀眾笑聲,扭轉了美國總統大選結果?
  ● 如何解讀他人的心思和行為、與他人合作,我們到底怎麼辦到的?

  ──你我都是社交動物──
  為什麼我們能輕易讀懂他人的行為與情緒?
  人又為何會感到孤獨、需要愛與支持、渴望融入社會……?

  《社交天性》結合神經科學與社會心理學研究人類行為,有了驚人發現,除了金錢或其他外在激勵之外,我們天生更渴望與他人連結,且終生受此動機驅動。

  書中將依序詳述社交天性的三大適應:連結、心智解讀、和諧。了解這些心理機制如何驅動我們的行為、理解他人的思想,對於改善個人與團體生活至關重要。本書將闡明社交天性的神經機制,以及如果對社交天性有更精準的理解,將可大大改善我們的生活與社交幸福感!

  人類天生愛社交,是大腦設計的特點。
  演化對社交思考的賭注,遠遠超越我們所想像的程度。
  大腦不僅是為了思考,更是為了「與他人連結」而建立!

  🔗 社交天性適應之一:連結
  你是否曾想過:為什麼會感到孤獨、痛苦?需要獲得情感支持?

  連結──是我們渴求人際社交的欲望,感受痛苦與快樂的能力。這是社交天性三大適應的基礎。當社交連結有所威脅時,大腦會感受到與生理疼痛一樣的痛苦。人類終生受社會連結的本能所驅動,引導我們與社會建立更緊密地連結,確保生存。

  → 心痛的感覺比想像更真實
  → 人類天生是超級合作者
  → 大腦對他人的幸福感覺靈敏
  → 助人的社會獎賞所帶來的愉悅,甚至大於自私自利的歡喜

  🔗 社交天性適應之二:心智解讀
  試試看,過一天完全無法理解他人心思與情緒的日子。你辦得到嗎?

  心智解讀──使我們能理解他人的行動與思想,有同理心對他人的痛苦感同身受。我們建立團體,執行各種構想,並預測身邊人的需求和渴望,與他人建立親密連結。心智化系統的運作超乎我們所知。

  → 日常讀心術:我知道你知道我知道
  → 只有人類活在「有意義」的世界
  → 鏡像神經元:模仿,是人類文明的巨大推手
  → 同理心:為什麼我感受得到別人的痛苦?

  🔗 社交天性適應之三:和諧
  你確實擁有獨一無二的「自我意識」嗎?

  和諧──是不斷了解自我、調整自我、讓自我更快地融入這個社會,並與整個社會的信念與價值觀盡量達成一致,確保我們被社會接受。事實是,我們並不如自己想像中的那麼獨一無二。

  → 我們天生容易受他人影響
  → 無形的心智圓形監獄,使我們願意乖乖照規矩行事

  作者會帶領我們探討,如何利用自己所學,以有意義的方式改善世界?如何在企業、學校教育、個人生活落實社交腦的知識,為你的生活帶來最大的快樂與幸福?本書將告訴你,展望社交天性的未來,猶如科幻電影般的令人振奮!

專家盛讚不斷

  「這是我一直在等待的一本書,一個輝煌而美麗的探索──我們如何與他人連結、以及為什麼相互連結。社會認知神經領域最有先見之明的先驅之一。」──丹尼爾‧吉爾伯特(Daniel Gilbert)|哈佛大學教授,《哈佛最受歡迎的幸福練習課》作者

  「關於人類的大腦與驅動行為的運作模式,這是我讀過最具說服力和吸引力的書籍之一,它確實改變了我看待這個世界的視角。」──大衛.洛克(David Rock)|神經領導力研究院院長

  「我們是強烈的社會性物種。大家都知道這個基本的事實。而基於這項事實,馬修‧利伯曼挖掘了一系列非常出人意料的科學發現,值得真正用來改善我們的生活。」──羅伯特‧席爾迪尼(Robert B. Cialdini)|《影響力》作者

  「以令人信服的嶄新證據表明,除了金錢或其他外在激勵之外,大腦能通過與他人建立連結,而獲得巨大的回報。」──Booklist網站

  「社會神經科學的先驅馬修‧利伯曼,解釋了為什麼公平性的感覺像巧克力,為什麼心痛可能比頭痛更難受。並告訴我們如何利用這些社會腦知識,改善我們在家庭、學校教育和職場的生活。」──亞當‧格蘭特 (Adam Grant)|沃頓商學院教授,《給予》作者

  「一本媲美丹‧布朗小說的精采著作,充滿令人驚喜的曲折和洞見。」──凱文·奧克斯納(Kevin Ochsner)|哥倫比亞大學心理學教授

  「一本確實將社會融入社會神經科學的書籍!更重要的是,外行人和科學家都能愉快地閱讀。」 ──羅賓‧鄧巴(Robin Dunbar)|牛津大學人類學教授
 
  「在這本引人入勝的書中,仔細闡明了我們的大腦如何連結,以及為何連結。並進一步說明,這樣的大腦設計如何影響我們的想法,感受和行為,並確立了其重要性。」──沃爾特‧米歇爾(Walter Mischel)|棉花糖實驗之父,《忍耐力》作者

  「生動的故事和尖端的神經科學匯集在一起,來解釋我們如何真正的聯繫。利伯曼行文流暢,他的想法很吸引人,對於任何關心人類狀況、以科學探討人類存在的人,這本書一定會帶來驚人的樂趣。」──蘇珊‧菲斯克(Susan Fiske)|普林斯頓大學教授

  「人類具有強烈的社會性,針對這個主題,《社交天性》是一本絕佳且令人信服的作品。社會腦領域最重要的權威之一馬修‧利伯曼的著作,涵蓋了多個研究領域,包括從靈長類動物研究社會團體,人類浪漫的愛情,和擁有友誼的心理,以及同情心和利他原則的大腦基礎。這本迷人的書將吸引非常廣泛的讀者,無論是一般讀者、學生,或是認知神經科學與社會心理學的學術圈。」──莎拉‧克莫爾(Sarah-Jayne Blakemore)|倫敦大學學院教授

馬修‧利伯曼 Matthew D. Lieberman

  社會認知神經科學領域創始人,是該領域最重要的學者之一。2007年獲美國心理學協會頒發的「青年心理學家傑出貢獻獎」,該獎項每兩年頒發給一位優秀的社會心理學家。

  1999年在哈佛大學獲得社會心理學博士學位,現任加利福尼亞大學洛杉磯分校心理學、精神醫學與生物行為科學教授,以及社會認知神經科學實驗室(SCN Lab)主任。同時,他也是《社會認知和情緒神經科學》雜誌(Social Cognitive and Affective Neuroscience)創始編輯,《心理學評論》(Psychological Review)顧問編輯。

審定者簡介

楊青如

  高雄醫學大學心理學系畢業,國立陽明大學腦科學研究所碩士、博士候選人,研究專長為神經美學。鍾情於探索「人腦」的奧秘,著迷於觀察「人」的百態。熱愛接觸一切美好事物。

譯者簡介

林奕伶

  自由譯者,曾任電視台國際新聞編譯,國際通訊社財經新聞編譯。譯有《人體素描聖經》、《肖像素描技巧指南》、《像經濟學家一樣思考》、《真理機器》、《股市晴雨表》、《社交天性》等書。

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