《上台本事：我很棒！只是有點怯場。不怕犯錯就能在任何場合侃侃而談！》 上台前，把所有不適合你的規則通通丟掉吧！ 不怕丟臉，才能讓你博得眾人掌聲。 你很害怕上台嗎？只要一上台就會緊張、怯場，甚至發抖？ 沒關係，這證明你是個非常有潛力的演說家， 因為，所有表達能力強的人，都曾是糟糕的演說者。 美國頂尖國際演說家凱倫．霍夫認為，人們將上台視為噩夢的原因， 就是認為自己需要「完美」，所以想盡辦法符合種種上台的規則， 這樣不僅束縛了自己，更令台下觀眾昏昏欲睡。 她舉出，有14個教你完美上台演說的常見規則， 這些規則不僅把你困在框框裡，無法好好發揮，反而害你更糟── （X）站在鏡子前面不斷練習。 （X）用問句當開場白，也問句做結尾。 （X）內容資訊要準備十分充足。 （X）如果出錯了，要裝得像沒事一樣。 （X）忽略你的緊張，緊張自然會消失。 因此，勇敢打破成規吧！ 凱倫．霍夫擅長指導人們丟掉規則、找出適合自己的方式上台： ．不一定要以嚴肅的態度呈現，你可以離開講台、沉默、緊張、出錯⋯⋯ ．不用花太多時間準備簡報，也別再為內容煩惱，因為⋯⋯ ．除了展現專業，要怎麼做才能更有說服力？ ．就算說到激動、情緒失控、甚至突然流下眼淚也無妨⋯⋯ 不管任何場合，上台前即使有點怯場，先告訴自己：「我很棒！」 只要不求完美、不怕丟臉、出點小糗，人人都有上台的本事！

作者介紹 凱倫．霍夫（Karen Hough） 頂尖演說公司ImprovEdge的創辦人兼執行長，該公司主要以即興演說提供企業培訓。頂尖演說公司曾贏得2012年國際企業大獎（International Stevie Awards）最創新公司銀獎，和榮獲雅典娜聯網獎（Athena PowerLink Award）之傑出女性擁有企業。她經常在《赫芬頓郵報》（The Huffington Post）上發表文章。 畢業於耶魯大學和法國巴黎索爾邦第四大學（Universite Paris-Sorbonne）。她擔任了數個委員會的代表，並致力於志工活動。凱倫跟她的丈夫和三個孩子一起居住在美國俄亥俄州。 著有：《即興演說：職場上建立信任與合作的祕密》（The Improvisation Edge: Secrets to Building Trust and Radical Collaboration at Work）。 譯者介紹 陳玉娥 自由譯者，樂在文字天地間吸收每位作者精華。譯有：《大黃蜂飛得比波音747還快？》、《瘋潮行銷》、《贏在社群網戰》、《10年後，你將找不到實體商店》、《管脾氣不要管小孩》等書。