從芳療概論到精油按摩、入浴擴香、對症應用等生活實踐方式， 全面彙整芳香療法與香草的相關知識， 輕鬆借助植物的療癒能量。   ＊簡介芳療＆香草的基本知識 使用於精油原料的香草，是什麼樣的植物呢？本書將介紹芳香療法與植物療法的起源、歷史，以及對人體的作用影響，帶大家認識芳療必知的背景知識。   ＊精油＆香草的作法及實踐方式 書中詳細解說精油與香草各自的特徵及作法，以及活用於日常生活的使用方式，例如：入浴擴香、花草茶、香草藥酒、精油按摩、護膚保養……等。最後還會依精神科、消化內科、過敏免疫科、泌尿科、婦科等不同領域類型，分別介紹各種症狀適合使用的精油或香草，輕鬆活用植物能量在生活中！   ＊共收錄406種香草植物圖鑑 大量刊載世界各地不同品種的香草植物，內容包括學名、原產地、作為精油或香草可使用之部位、注意事項、主要成分、作用、香氣及風味等基本資訊，並搭配清楚顯示其特徵的精美圖片，簡單易懂地解說各自的特色、使用方式或歷史由來。此外，還會介紹植物栽培及養護相關的基礎知識，自家就能培育喜愛的香草！   本書特色   ・介紹精油及香草的各種應用方式，將芳療實踐於生活中。 ・收錄406種香草圖鑑，搭配照片解說其特色，並刊載實用的基本資訊。 ・依各種症狀建議適合的精油或香草，方便找出對症的植物療法。   讀者好評   「除了香草的基本知識和使用方法之外，我特別喜歡圖鑑的章節。將成分、作用和注意事項整理得簡潔易懂，還會介紹名稱由來，或關於該香草的軼聞趣事，滿足了我的好奇心。」   「我以前都只將香草用來作為花草茶或是泡澡用，這本書刊載了許多藥效及使用方法相關的情報！內容分別詳細說明每種花草的效果，很令人高興。」   「簡單易懂！排版漂亮！我很喜歡。因為對香藥草和精油有興趣所以購買了這本書，像我這樣的初學者也能充分享受樂趣，是之後也能派上用場的好書。」

監修者簡介   林 真一郎   藥劑師、臨床醫事檢驗師、GREEN FLASK 株式會社代表人。東邦大學藥學系客座講師、日本赤十字看護大學研究所兼任講師、靜岡縣立大學研究所兼任講師、日本芳療學會(Japanese Society of Aromatherapy)理事、日本藥草協會(Japan Medical Herb Association)理事長、日本整合醫學協會(Japan Holistic Medical Society)理事。主要著作及監修作品有：《ファーマシューティカル アロマセラピー＆メディカルハーブ》、《臨床で活かせるアロマ＆ハーブ療法》(南山堂)／《ベーシックアロマセラピーの事典》、《メディカルハーブの事典》(東京堂出版)／《香草與精油》(台灣東販)／《精油の安全性ガイド 第2版》(フレグランスジャーナル社)／《世界一やさしい! アロマ図鑑》(新星出版社)等多本書籍。   GREEN FLASK 官方網站 www.greenflask.com/