從芳療概論到精油按摩、入浴擴香、對症應用等生活實踐方式, 全面彙整芳香療法與香草的相關知識, 輕鬆借助植物的療癒能量。 *簡介芳療&香草的基本知識 使用於精油原料的香草,是什麼樣的植物呢?本書將介紹芳香療法與植物療法的起源、歷史,以及對人體的作用影響,帶大家認識芳療必知的背景知識。 *精油&香草的作法及實踐方式 書中詳細解說精油與香草各自的特徵及作法,以及活用於日常生活的使用方式,例如:入浴擴香、花草茶、香草藥酒、精油按摩、護膚保養……等。最後還會依精神科、消化內科、過敏免疫科、泌尿科、婦科等不同領域類型,分別介紹各種症狀適合使用的精油或香草,輕鬆活用植物能量在生活中! *共收錄406種香草植物圖鑑 大量刊載世界各地不同品種的香草植物,內容包括學名、原產地、作為精油或香草可使用之部位、注意事項、主要成分、作用、香氣及風味等基本資訊,並搭配清楚顯示其特徵的精美圖片,簡單易懂地解說各自的特色、使用方式或歷史由來。此外,還會介紹植物栽培及養護相關的基礎知識,自家就能培育喜愛的香草! 本書特色 ・介紹精油及香草的各種應用方式,將芳療實踐於生活中。 ・收錄406種香草圖鑑,搭配照片解說其特色,並刊載實用的基本資訊。 ・依各種症狀建議適合的精油或香草,方便找出對症的植物療法。 讀者好評 「除了香草的基本知識和使用方法之外,我特別喜歡圖鑑的章節。將成分、作用和注意事項整理得簡潔易懂,還會介紹名稱由來,或關於該香草的軼聞趣事,滿足了我的好奇心。」 「我以前都只將香草用來作為花草茶或是泡澡用,這本書刊載了許多藥效及使用方法相關的情報!內容分別詳細說明每種花草的效果,很令人高興。」 「簡單易懂!排版漂亮!我很喜歡。因為對香藥草和精油有興趣所以購買了這本書,像我這樣的初學者也能充分享受樂趣,是之後也能派上用場的好書。」
監修者簡介 林 真一郎 藥劑師、臨床醫事檢驗師、GREEN FLASK 株式會社代表人。東邦大學藥學系客座講師、日本赤十字看護大學研究所兼任講師、靜岡縣立大學研究所兼任講師、日本芳療學會(Japanese Society of Aromatherapy)理事、日本藥草協會(Japan Medical Herb Association)理事長、日本整合醫學協會(Japan Holistic Medical Society)理事。主要著作及監修作品有:《ファーマシューティカル アロマセラピー&メディカルハーブ》、《臨床で活かせるアロマ&ハーブ療法》(南山堂)/《ベーシックアロマセラピーの事典》、《メディカルハーブの事典》(東京堂出版)/《香草與精油》(台灣東販)/《精油の安全性ガイド 第2版》(フレグランスジャーナル社)/《世界一やさしい! アロマ図鑑》(新星出版社)等多本書籍。 GREEN FLASK 官方網站 www.greenflask.com/