一位出版、節目製作人。喪妻之後，轉換跑到擔任義工而引發研究幽默的念頭，致力於幽默教育的推廣，成為出名的作家、演說家及幽默教育家。教導人們學習使用幽默成為面對困難的工具及如何使用幽默技巧，提升工作與生活的能量，自稱是「快樂學家」。劇作家蕭伯納有一次寫信給邱吉爾說： 親愛的邱吉爾先生：我新編的戲劇將於星期二晚上首演，特此寄上兩張入場券給您，請您跟朋友一起來觀賞──如果您有朋友的話。邱吉爾的答覆是：非常抱歉，我之前已經跟人有約了，無法出席閣下的首演，不過第二場公演我會去──如果有第二場的話。這本書就是這麼幽默，讓我們知道其實幽默是無時無刻存在的。人生在世難免都會遭遇一些困境、尷尬和痛苦，多數人會以咬緊牙關、堅忍不拔地度過，卻往往忽略了可以用幽默或自嘲方式來化解。本書不啻是給徘徊在藍色憂鬱角落而為數眾多的國人一帖良心藥引「歡笑是生命的最佳良藥」，而幽默正是其中的一項。它可以幫助我們從另一個角度看待事情，以轉換心境。書中例舉類似這類大量的幽默事例、笑話，並舉出十四項技巧點子告訴我們如何將之應用於日常生活之中，即使是最艱難的逆境中，它讓我們能夠用各種觀點審視生命中發生的難題。