專注力是一個人要達成目標不可或缺的「能力」。就像「耐力」、「毅力」…等一樣，這個能力是可以「訓練」、「培養」出來的。然而大家都知道專注力的重要，也知道可以養成，但卻沒有人真正去細研如何才能有效培養出「專注力」。


　　本書由一群東京大學的在學生、校友組成一個特別的研究小組，以東大生為研究對象，再輔以腦神精科學、心理學…等專業知識，歸納出60則最Super的超專注法，具體有效提昇專注力的法則，藉由這些法則，讓專注力於7天內有效提昇。


　　東京大學為亞洲大學評鑑第一名的優質大學，在日本享有崇高的地位，也是每個日本家長心目中的夢想學府。能上東大的學生，都是菁英中的菁英，然而東大生讀書到底有何「撇步」？本書由三位東大生傾囊相授，以親身研究、歸納出60條最！善用７天的時間，有效將你的專注力提升！有了穩定的專注力，上課、讀書、做筆記都將不再是難事，考上理想的學府也不再是個夢。

石井大地



　　東京大學醫學部醫學科學生。因擁有豐富的應考經驗和出色的成績，曾經出版過幾本應考相關書籍，是一名在東大校內外都頗具知名度的東大學生。熱愛電玩遊戲和電影，在忙碌的課業和工作的空檔，一年可以玩數十種遊戲，並觀看數百部的電影，是個超級宅男。特色為獨特的尖銳視線和黑色幽默感，在小組中是超級沒骨氣的輕量級。在株式會社Unique中，擔任取締役。



小平翼



　　東京大學工學部系統創成學科環境能量系統課程學生。是擁有四年海外生活經驗的國際派。熱愛旅行，最近，只要找到時間，就會在日本國內旅行。特色是身段柔軟，在小組中屬於慢郎中。喜歡可以不為考試而唸書，而是基於單純的好奇心來探究學問的大學環境。在株式會社Unique中，擔任指揮者的角色，為了讓學生所有進步而竭盡心力。



難波紀傳



　　東京大學工學部社會基盤學科學生。在清一色由東大生組成的沙灘足球隊「Beach Boys」中擔任主將。在上個球季，雖然還是二年級的學生，卻在正式比賽中贏得勝利，幫助球隊奪得全國大賽的亞軍。本球季以全國第一為目標。在每個週末的練習中，從早上一直到看不見球為止，都在海灘上四處奔跑，因為這副模樣，在小組中被稱為野性派。在株式會社Unique中，擔任指揮者的角色，相當受到學生的愛戴。



譯者簡介




吳怡文



　　政治大學廣播電視系畢業，曾任日系情報雜誌副總編輯，現為自由文字工作者。譯有《巴黎時間旅行》、《明天是舞會》、《古典音樂簡單到不行！》、《十七歲的硫磺島》、《時光膠囊》、《A型人於12星座的性格診斷書》等。