總覺得有數學焦慮、總是分心、很難提起好奇心……； 或是害怕犯錯、交不到朋友、學習難以保持動力！ 還在被這些狀況或問題困擾？ 想知道為什麼學習總是不得要領嗎？ 心理學專家蔡宇哲老師及潘怡格老師， 透過自己的專業，將那些藏在生活中、學習上， 與心理學相關的有趣細節，整理出來與大家分享， 再搭配諸多嚴謹專業，卻不失有趣的實驗研究結果佐證， 讓我們可以破解及避開生活學習時， 總是不斷鬼打牆的地方！ 提升學習力，就從了解心理、了解自己做起吧！ 【本書特色】 ◎文字活潑生動，佐以諸多有趣心理學實驗，使內容深具說服力、吸引力。 ◎舉例生活化，揭開心理學的神秘面紗，使其生活化、實用化。 ◎有科學根據、確切實驗結果的學習方式，讓學習更輕鬆有效率。 【專業推薦】（依姓氏筆畫排序） 林錦宏　高雄醫學大學心理學系主任暨副教授 孫旻暐　臺灣應用心理學會理事長 亞洲大學醫健學院心理學系副教授&前副院長暨系主任 張雨霖　國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系助理教授 中華創造學會秘書長 陳品皓　米露谷心理治療體系策略長 陳志恆　諮商心理師╱暢銷作家 哇賽心理學創辦人兼總編輯蔡宇哲、美國賓州大學教育研究所碩士潘怡格共同撰寫 坊間學習方法百百種，總是找不到適合自己的那一種? 也許，這時你該從了解心理科學先做起！

蔡宇哲 　　中正大學心理學博士、哇賽心理學創辦人兼總編輯。泛科學、幼獅少年、國語日報科學版……等專欄作者，著有《神奇的心理學》、《用心理學發現微幸福》、《哇賽！心理學》。喜歡分享心理學，希望人人都可以由心理學當中認識真實的自己，也因此能夠更溫柔的對待他人。 潘怡格 　　美國賓州大學教育研究所碩士。在高雄醫學大學心理系就讀時，開始跟宇哲老師一同撰寫心理學專欄。自從接觸心理學後，自己的生活有了許多正面的轉變，因此希望將心理學的美好傳播出去，同時繼續探索心理學在其他領域應用的可能性，為社會帶來有意義的改變。 【繪者簡介】 黃祈嘉 　　插畫家，經常以小女孩、鳥類、小動物為題材，善以簡約線條和繽紛色彩建構彩繪童話世界，饒富想像力的構圖與溫馨的人物互動，使人會心一笑。作品散見於各大出版社書籍、報刊、雜誌。 　　個人網站：chichihuang.blogspot.tw