登山健行除了有良好的體能狀況外，登山用品也是不可或缺的，它能讓登山者有更充足的準備，以抵抗山中不良的氣候與突發狀況，並避免登山時的意外產生。本書分為「Q&A」和「解說篇」兩大篇，除了提出各種常見的登山問題來釐清登山新手心中的疑問，並經由各項必備的裝備用品講說，如登山鞋、登山背包、雨具、服裝，以及登山杖等物品的詳細解說，讓喜愛大自然的山友們能善用登山用具，充實快樂地登山健行。　　PART1「Q&A」，由砂永純子著、?原芳樹監修。提出所有登山入門者都會疑惑的各種問題，針對這些問題做了詳細的答覆，尤其是針對登山需選購的基本裝備，讓你在毫無頭緒的情況及五花八門的登山用品中，找到什麼自己真正需要的物品。　　PART2「解說篇」，由大久保忠男著。依照山上的氣候、路況，選擇適合的服裝和用品。舉凡用品材質、適用情況、使用方式，以及保養方法，本篇都有詳盡的解說，期使沒有登山健行經驗的人也能安心地出發。　　適用的登山用品能在崎嶇的山徑或惡劣的天候下保護登山者的安全，您可以隨著登山難度的增高，逐步提升各項裝備，現在就開始進行登山用品的選購計畫吧！作者簡介大久保忠雄　　東京人，高中時代朋友的介紹，開始接觸登山健行。大學畢業後進入攝影器材相關的製造商，工作之餘在攝影專門學校的夜間部進修。經歷了攝影棚助理、攝影助理等，目前是自由攝影師，同時兼任山與溪谷社的工作，而山岳從興趣而轉換成工作。現在主要是拍攝山岳、露營、釣魚等戶外活動、海外旅遊導遊書、登山用品製造商的產品簡介，同時也編集或撰寫相關書籍，但是攝影還是我最鍾愛。砂永純子　　1973年生於埼玉縣，經歷雜誌「YAMAKEI JOY」乙職，現在是以山岳為主的自由作家，登山健行是從大學的社團開始涉及，過去經常是夏日登山露營為主，但是現在已跳脫「永遠的初級生」，開始嘗試攀登湖泊、雪山、越野滑雪等方面，未來將秉持「登山的形式是表現登山者的思維」之論點，持續發掘適合自已登山健行用品。譯者簡介貝蒂　　1962年出生於台北，摩羯座，日本慶應大學文學部社會學專攻，喜歡旅遊、美食、游泳、閱讀等，但是最喜愛的是欣賞精品，因工作之係接觸了翻譯工作，開始對於翻譯感到興趣，這本書的內容與我的工作相當有關連，讓我不知不覺地也想背著背包出走。隨著現在健康潮流，郊山健行是值得推荐給銀髮族。

作者簡介 大久保忠雄 　　東京人，高中時代朋友的介紹，開始接觸登山健行。大學畢業後進入攝影器材相關的製造商，工作之餘在攝影專門學校的夜間部進修。經歷了攝影棚助理、攝影助理等，目前是自由攝影師，同時兼任山與溪谷社的工作，而山岳從興趣而轉換成工作。現在主要是拍攝山岳、露營、釣魚等戶外活動、海外旅遊導遊書、登山用品製造商的產品簡介，同時也編集或撰寫相關書籍，但是攝影還是我最鍾愛。 砂永純子 　　1973年生於埼玉縣，經歷雜誌「YAMAKEI JOY」乙職，現在是以山岳為主的自由作家，登山健行是從大學的社團開始涉及，過去經常是夏日登山露營為主，但是現在已跳脫「永遠的初級生」，開始嘗試攀登湖泊、雪山、越野滑雪等方面，未來將秉持「登山的形式是表現登山者的思維」之論點，持續發掘適合自已登山健行用品。 譯者簡介 貝蒂 　　1962年出生於台北，摩羯座，日本慶應大學文學部社會學專攻，喜歡旅遊、美食、游泳、閱讀等，但是最喜愛的是欣賞精品，因工作之係接觸了翻譯工作，開始對於翻譯感到興趣，這本書的內容與我的工作相當有關連，讓我不知不覺地也想背著背包出走。隨著現在健康潮流，郊山健行是值得推荐給銀髮族。