本書的主題為「喜」。 有兩件事情,我們很容易遺忘。休息,要在還有力氣的時候才能休息。歡喜,要經過練習才能知道如何歡喜。在一個混亂、吵鬧、騷動的世界裡,我們唯一能擁有的,就是讓自己歡喜起來的能力。此書以練習簿的有趣包裝形式,讓讀者從畫畫塗塗的樂趣當中,領略生命中的「喜」是什麼,讓自己每天開心過日子。
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