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朝顏美人 : 愛紗的一週美麗日課

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美容的黃金時刻,就從早上開始!





美麗是一件很簡單的事,

只要利用一週七天的早晨,

每天花10分鐘寵愛自己,

妳也可以是漂亮的朝顏美人!



從陽光可愛的Sunday girls,到性感甜美的大嘴巴女主唱,

曾經是鄰家女孩的愛紗,蛻變成了內外兼具的優質美人!

而AISA變美麗的魔法秘訣,就是她獨一無二的『朝氣保養流』!

每天利用起床後的黃金10分鐘,進行簡單的運動、基礎美容,

就能輕鬆養成水嫩健康的美人體質,更有一整天活力滿滿的元氣喔!




Monday運動日:

從刷牙時的小臉運動,到擺脫睡魔的起床體操,連換衣服也可以輕鬆律動,惱人的小肉肉就在不知不覺中消除!


Tuesday美體日:

用護手霜搭配按摩打造水嫩雙手,而漂亮的指甲更是美麗氣質的秘訣!善用營養補助品,由內開始美體事半功倍!


Wednesday保養日:

保濕是肌膚的最基本功課,敷臉是救急的最好幫手,而徹底的防曬與卸妝,更是維持完美膚質的不二法門!


Thursday護髮日:

柔順秀髮就從洗頭開始,用護髮帽達到沙龍級效果,掌握頭皮健康的小撇步,掉髮就再也不是煩惱囉!


Friday玩妝日:

搞懂打底功夫,妳也可以有無瑕妝容!用眼線和假睫毛塑造100%電眼妝,還有超好用的技巧可以解決上妝的小煩惱!


Saturday排毒日:

鹽是最方便的排毒劑,暖呼呼的岩盤浴越洗越舒服,注意腸道健康是影響老化的關鍵喔!


Sunday夢想日:

珍惜得來不易的機會,感謝好姊妹的打氣鼓勵,夢想是最棒的美麗動力!


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●皇冠青春部落格:

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千田愛紗(Senda Aisa)



  出生於日本沖繩縣,畢業於沖繩演藝學校。熱愛唱歌跳舞的她,希望自己的笑容、歌聲、舞蹈和POWER,能帶給全世界的人快樂。


  入選 2000年『超級星期天』節目的Sunday girls來台之後,愛紗活躍於台灣的演藝界,喜歡唱歌表演的她,目前是『大嘴巴』團體的女主唱。

★愛紗的部落格:

www.wretch.cc/blog/sendaaisa

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