美容的黃金時刻，就從早上開始！





美麗是一件很簡單的事，

只要利用一週七天的早晨，

每天花10分鐘寵愛自己，

妳也可以是漂亮的朝顏美人！



從陽光可愛的Sunday girls，到性感甜美的大嘴巴女主唱，

曾經是鄰家女孩的愛紗，蛻變成了內外兼具的優質美人！

而AISA變美麗的魔法秘訣，就是她獨一無二的『朝氣保養流』！

每天利用起床後的黃金10分鐘，進行簡單的運動、基礎美容，

就能輕鬆養成水嫩健康的美人體質，更有一整天活力滿滿的元氣喔！




Monday運動日：

從刷牙時的小臉運動，到擺脫睡魔的起床體操，連換衣服也可以輕鬆律動，惱人的小肉肉就在不知不覺中消除！


Tuesday美體日：

用護手霜搭配按摩打造水嫩雙手，而漂亮的指甲更是美麗氣質的秘訣！善用營養補助品，由內開始美體事半功倍！


Wednesday保養日：

保濕是肌膚的最基本功課，敷臉是救急的最好幫手，而徹底的防曬與卸妝，更是維持完美膚質的不二法門！


Thursday護髮日：

柔順秀髮就從洗頭開始，用護髮帽達到沙龍級效果，掌握頭皮健康的小撇步，掉髮就再也不是煩惱囉！


Friday玩妝日：

搞懂打底功夫，妳也可以有無瑕妝容！用眼線和假睫毛塑造100%電眼妝，還有超好用的技巧可以解決上妝的小煩惱！


Saturday排毒日：

鹽是最方便的排毒劑，暖呼呼的岩盤浴越洗越舒服，注意腸道健康是影響老化的關鍵喔！


Sunday夢想日：

珍惜得來不易的機會，感謝好姊妹的打氣鼓勵，夢想是最棒的美麗動力！


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千田愛紗（Senda Aisa）



　　出生於日本沖繩縣，畢業於沖繩演藝學校。熱愛唱歌跳舞的她，希望自己的笑容、歌聲、舞蹈和POWER，能帶給全世界的人快樂。


　　入選 2000年『超級星期天』節目的Sunday girls來台之後，愛紗活躍於台灣的演藝界，喜歡唱歌表演的她，目前是『大嘴巴』團體的女主唱。

★愛紗的部落格：

www.wretch.cc/blog/sendaaisa