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沐浴療法與保健按摩

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沐浴不但有清潔肌膚的作用,還可以有效調暢氣血,安神暢志;按摩是透過多種剛柔並濟、輕重相異的手法,作用在與人體臟腑相聯繫的經絡穴位上,以疏經活絡、行氣活血、調整各器官的功能。
  浴療結合按摩,可以通過對人體的刺激,促進血液、淋巴循環和組織間的新陳代謝過程,提高中樞神經系統及內臟器官的功能,從而達到增強體質、防治疾病、延緩衰老的目的。本書說明各種沐浴方法、藥浴洗方及推拿手法,介紹常見疾病的治療法與日常保健法,簡明的文字搭配清晰的圖解,讓你閱讀不吃力。

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