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pH7.2解開你的體質密碼 : 陳俊旭博士教你養成不生病的鹼性體質力

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解開你的體質密碼 

  

陳俊旭博士教你養成不生病的鹼性體質力


酸性體質讓你變老、變醜又生病!


酸性體質是百病之源,

健康的唾液是弱鹼性的,但


70%


現代人的唾液卻是酸性!

要怎麼吃、怎麼做才能調整體質?

本書為你公開所有直接與間接的方法!

《吃錯了,當然會生病》作者──陳俊旭博士最新力作!

全球第一本華文著作教你

1秒鐘 8種方法檢測酸鹼體質!



體質一變酸,百病跟著來!

正確檢測,破除迷思!pH7.2,輕鬆為健康解碼!


你常熬夜、愛吃肉、壓力大又睡不好嗎?

小心!這些都是讓你體質變酸的原因之一!

你知道身體也有所謂「健康密碼」嗎?

哪些食物吃了可以讓體內環境變「鹼性」呢?

據統計,現代人有20%處於正在生病的狀態,75%的人處於亞健康狀態,真正健康者竟然不到5%!

酸性體質即是元凶,讓你快速老化又生病!

既然體質的酸鹼與健康關係這麼密切,但翻開坊間書籍,許多未經證實的錯誤觀念流傳著。有鑑於此,擁有美國巴斯帝爾大學自然醫學學位的陳俊旭博士,將一一破除這些以訛傳訛的不實觀念。

從正確檢測自己的體質開始,再從飲食、生活、性格、運動等著手,甚至利用許多自然醫學療法,教你一步步將體質調成弱鹼性!

飲食更是健康之本,書中附上370種的酸鹼化食物表,讓你可以在日常食物裡,快速找到鹼化食物,讓7.2的弱鹼數值,輕鬆為健康解碼!




本書特色





1.破除迷思:

坊間關於酸鹼體質的書籍,謬誤一堆,讓陳俊旭博士為你一一破解,給你最正確的酸鹼觀念!


2.正確檢測:

市面上教你測出是否為酸性體質的檢測法,其實錯誤連連,本書中多樣化的檢測法,正確而簡易,讓你輕鬆得知體質的健康數值!


3.輕鬆調整體質:

書中提出多種讓體質變成弱鹼性的方法,讓你輕鬆達成健康夢想!


4.最實用的酸鹼食物表:

陳博士將生活中常吃的食物加以分類,依照酸鹼程度,分成酸化食物群及鹼化食物群,讓你輕鬆分辨運用於生活中。

陳俊旭



◆第一位畢業於有「自然醫學哈佛大學」之稱的巴斯帝爾大學的臺灣人。

◆第一位考取美國自然醫學醫師執照的臺灣人。


◆學歷

1. 國立臺灣大學復健醫學系學士 1990

2. 美國巴斯帝爾大學(Bastyr University)自然醫學博士 2002

◆證照

1. 通過美國四項國家考試 (自然醫學、針灸、中藥、復健)

2. 擁有美國華盛頓州醫師、針灸師、治療師三張醫療執照

3. 美國國家針灸與東方醫學證照委員會(NCCAOM)中藥文憑

4. 美國國家針灸與東方醫學證照委員會(NCCAOM)針灸文憑

5. 美國自然醫學醫師學會(AANP)會員

◆經歷

1. 臺北榮民總醫院精神部治療師 1992-1993

2. 美國TSS、Marguis、Sunrise復健公司治療師 1993-1996

3. 西雅圖西北無限健康診所自然醫學醫師兼針灸師 2002-2003

4. 西雅圖世貿中心聯合健康診所主治醫師兼針灸師 2002-2004

5. 大西雅圖華語廣播「健康之音」節目主持人 2002-2003

6. 百略集團康適幸福股份有限公司知識長暨醫療長 2004-2006

7. 百略集團康適診所副院長 2005-2006

8. 建國科技大學美容系助理教授 2006

9. 正聲廣播公司「真善美時間」節目主持人 2006-2007

10. 臺灣整合醫學公司赫尼曼診所自然醫學顧問 2006-2008

◆著作

1. 《吃錯了,當然會生病!》

2. 《吃對了,永遠都健康!》

3. 《pH7.2解開你的體質密碼》

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