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中藥浴足保健療法

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  一般人在天冷時會有「寒從腳下起」的感覺,這是因為雙腳處於人體的最低位置,距離心臟最遠,所以其末梢血液循環較差。中醫學認為:「血遇熱則行,遇寒則凝」,中藥外用時要「借濕以通竅,乾則藥氣不入」,因此,通過藥液浴足的溫熱刺激和透皮效應,可以改善血液循環、促進新陳代謝,讓人氣血通暢、舒筋活絡、祛病強身。本書蒐羅百餘種常見疾病的浴足保健療法,推薦一千首行之有效的浴足中藥驗方,詳細說明其藥物選配、使用方法及主治功效,讀者可依據不同病症選擇相應的中藥組方,來緩解不適症狀或治療各種疾患。只要撥出短短的幾分鐘,在家簡單DIY,於悠閒舒適的氣氛中熏洗浴泡雙足,即可輕易告別疾病、紓壓解勞、保健養生。

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