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頸肩腰腿痛的按摩

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  你是否曾經維持單一姿勢太久,感到頸肩痠痛?在彎腰搬舉重物時用力過度,導致腰部扭傷?或是在劇烈運動後,肌肉突然感到僵硬或疼痛?頸肩腰腿痛是日常生活中常見的疾患,往往由於外傷或損及筋骨皮肉,內傷經絡氣血,引起營衛不貫、經絡阻塞不通而出現腫痛。


  按摩具有疏通經絡、宣通氣血、消腫止痛的作用,對於慢性勞損、骨折脫位後期、風寒濕痺疼痛,以及關節筋肉痠痛等傷病,有立起沉痾之效。本書先就引發各種疼痛的原因和診斷作重點說明,進而介紹可在家中自行施治的簡易按摩法,配合大量的手法圖解,讓人看了即能理解並上手。

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