Webpac

Online Catalog > Book

Check-outs :

健走到百歲 : 體力鍛鍊50招

Hit：284
Rating：0
Review：0
Trackback：0
Forward：0

Simple

MARC

001

64958

008

101004s2008 ch ak e 000 0 chi d

005		20160428124311.0
020		\|a9789576865725\|q(平裝) : \|cNT$200
035		\|a64958
040		\|aKCBS\|bchi\|eCCR
041	1	\|achi\|hjpn
084		\|a411.712\|b8544\|2ncsclt
095		\|aHL\|bHLCB \|cHC007486\|d411\|e8544:2\|pB\|tCCL
100	1	\|a柳本有二\|e著
245	10	\|a健走到百歲 : \|b體力鍛鍊50招 / \|c柳本有二著 ; 彭春美譯
250		\|a初版
260		\|a臺北縣新店市 : \|b漢欣文化, \|c2008[民97]
300		\|a151面 : \|b圖,表格 ; \|c21公分
490	0	\|a生活魔法書, 健康美容類 ; \|vNB47
650	7	\|a運動健康\|2csht
650	7	\|a健身運動\|2csht
700	1	\|a彭春美\|e譯
983		\|aKCBS

Bookmark：

Export

keepsite
Introduction
About Author
Tags(0)
Collection(0)
Review(0)
Rating(0)

隨著年齡的增長，身體機能也會逐漸老化；然而只要保有足以步行的肌力與體力，要為自己打造百病不生、幸福健康的年老生活便不再是夢想。

　　本書將提供許多簡便的方法，以和緩的運動達到肌力、平衡感、柔軟度的訓練，讓你向輪椅、拐杖永遠說BYE BYE；並祛除不端正的體態，以趕走身體許多惱人的毛病。讓你即使活到百歲，依舊能神采奕奕、健步如飛。

Top

Must Login

健走到百歲 : 體力鍛鍊50招

Show Similar Items :