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100	1	\|a密修\|c(Michaud, Ron)\|e導演
245	10	\|a健康靠自己\|h[錄影資料] = \|bFood, health and exercise : 正確的飲食和運動 / \|cRon Michaud導演
246	11	\|aFood, health and exercise
246	13	\|a正確的飲食和運動
260		\|a臺北市 : \|b百禾文化, \|c2004[民93]
300		\|a1張數位影音光碟(約23分) : \|b有聲, 彩色 ; \|c4 3/4吋
490	0	\|a輔導教育系列
500		\|a公開播映版
500		\|aDVD
500		\|a英語發音,中.英文字幕
500		\|a普遍級
520		\|a今天的學齡兒童有1/4體重過重, 青少年有1/8屬於肥胖, 因為環境不健康, 飲食偏差又缺乏運動, 寧可上網也不願散步.本節目告訴您什麼是飲食金字塔, 如何吃得營養、均衡又健康, 卡路里堆積體內造成許多病因如:心臟病、血管疾病、高血壓.... 如何排解壓力, 掌控自己的健康呢?
650	7	\|a飲食\|2csht
650	7	\|a健康法\|2csht
710	2	\|a百禾文化
750	1	\|aMichaud\|bRon
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