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不生病法則.生活細節篇

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  人的健康來自兩方,生理和心理。很多人了解這種觀念,但能身體力行的卻是少之又少,這二方宛如天秤一般,哪方過重都是對自己造成莫大的傷害。如何站在天秤的中心,這是每個人都要知道的!


  疾病治療怎樣才能獲得最佳療效?其中一個重要的方面就是正確地服用藥物,及時地對症治療,使藥效充分地發揮出來,最大限度地控制和減小不良反應的發生。因此,要把握基本的安全用藥常識和要領,養成正確的用藥習慣。


  醫學專家指出,現代人50%至80%的疾病與精神因素有關。人們常說:「病從心入」。身體的疾病是由心病所引起,這是很有道理的。人的不良狀態,是一種極其消極的精神因素,是無病之病,是百病之源。因此,我們要學會控制和疏導情緒,努力保持積極健康的心理狀態。

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