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平性美人 : 楊千霈的美容調養私房祕方

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明星級中醫調養法!



  「平性」,就是還原身體真正的本質!

  只要把身體裡不好的雜質去除掉,

  自然而然就能展現「平性美人」的好身材和好氣色!



妳是哪一種美人?「好朋友」最了解妳!



  常常臉色蒼白、頭暈目眩,月經前後體重相差一公斤?→血虛型美人

  月經來前會便秘、乳房脹痛、脾氣暴躁、心情不好?→氣滯型美人

  月經一來就狂冒痘,會經痛還帶有血塊,熱敷也沒用?→血瘀型美人

  手腳冰冷、頭重腳輕,月經來時還會想吐、拉肚子?→寒症型美人

  經期愛來不來、沒有規則,容易水腫、胸悶?→痰濕內阻型美人


  每個月的不舒服,其實是妳身體健康的警訊!楊千霈就曾因為錯誤減重,不但胸部縮水,好朋友更整整兩年沒來報到!名中醫張家蓓告訴她,這是因為體內的毒素把身體最原始的本質給掩蓋住了!只要把體質調整到「平性」,也就是不熱不寒,不需要刻意節食,就能保持身材窈窕、氣色紅潤!現在開始,就跟著千霈和張醫師一起學習,當個純天然的「平性美人」吧!


  ●皇冠讀樂網:

www.crown.com.tw


  ●皇冠讀樂部落:crownbook.pixnet.net/blog

楊千霈 PINK【粉紅聘可小公主】



  血型:B型

  星座:雙魚座

  最愛的顏色:粉紅色

  最愛的人:父母


  楊千霈是曾經獲得台灣大學戲劇系兩次「書卷獎」的高材生。大一時擔任「娛樂新聞」的校園記者,亮眼的表現令人印象深刻,因而踏入演藝圈。進入演藝圈這幾年,她擔任過演戲、主持、廣告代言等各式各樣、大大小小的工作,經歷非常豐富,表現更是亮眼!


  曾主持電視、廣播節目「三隻小豬」和「妹妹愛K歌」等,在電視劇「住左邊住右邊」中的「西施」一角更是風靡了所有粉絲。二○○九年她更前進中國大陸參與「金大班」等戲劇演出,是演藝界備受好評的全方位藝人!


  ●千霈的個人部落格【粉紅聘可小公主的秘密花園】:


  

www.wretch.cc/blog/pinkbabe0309




張家蓓【前北醫傳統醫學科 中醫婦科主任】



  學歷:

  中國醫藥大學醫學士


  經歷:

  台北市立和平醫院中醫師

  台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師、婦科主任、副主任


  現任:

  台北醫學大學附設醫院健康管理中心特約醫師、產後護理中心特約醫師

  健銨中醫診所中醫師

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